第一天：宋城古韵与赣江风情
上午：抵达赣州后，先游览郁孤台（辛弃疾词作诞生地），登台俯瞰赣江全景。随后步行至八境台，欣赏章贡两江合流奇观。
中午：在古城墙附近的客家餐馆品尝赣南小炒鱼、米粉鱼等特色菜。
下午：漫步宋代古城墙（现存最完整的北宋砖城墙），参观灶儿巷古民居群，感受明清街巷风貌。傍晚沿浮桥散步，看江上落日。
晚上：前往渔湾里美食街，体验艾米果、包米果等客家小吃。
第二天：客家文化深度体验
上午：乘车至赣县客家文化城，参观围屋建筑和客家民俗展览，了解迁徙历史与习俗。
中午：在文化城周边尝试客家酿豆腐、三杯鸡等传统菜肴。
下午：前往五龙客家风情园，漫步园林欣赏围屋复刻建筑，或选择骑行游览园内湿地景观。
傍晚：返程前可选购南酸枣糕、赣南脐橙作为手信。
实用贴士：
- 交通：章贡区景点集中，建议步行+共享单车组合；周边景点可打车或乘公交
- 住宿：推荐郁孤台或古城墙附近民宿，方便夜游
- 注意：国庆期间人流量较大，建议提前预约门票及餐厅