从赣州章贡到南澳岛旅游全攻略

一、行程概览

南澳岛位于广东省汕头市，是中国唯一一座全岛域为国家4A级旅游景区的海岛。从赣州章贡区出发，建议安排3-4天行程，体验山海风光与潮汕文化。

二、交通方式

推荐方案：自驾游
1. 章贡区出发，经济广高速—汕昆高速—甬莞高速，全程约450公里，驾车需5-6小时。
2. 抵达汕头后，经南澳大桥入岛（通行费约96元，节假日建议早出发避堵）。
备选方案：高铁+公交
1. 赣州西站乘高铁至汕头站（约3.5小时）。
2. 转乘公交161路直达南澳岛游客中心。

三、行程安排

Day1：环岛东线漫游

• 上午：打卡长山尾灯塔（红色塔身与南澳大桥同框），沿环岛公路向东行驶。
• 下午：游览钱澳湾灯塔、云澳渔港，参观《四海》取景地。
• 傍晚：入住青澳湾附近民宿，在北回归线广场欣赏日落。

Day2：自然与人文探索

• 上午：青澳湾沙滩游泳或体验摩托艇，参观宋井（历史奇观）。
• 下午：探访总兵府、金银岛（海上秘境），后宅镇品尝海鲜。
• 夜晚：三囱崖灯塔观星，或参加沙滩烧烤派对。

Day3：深度体验（可选）

• 方案A：芹澎岛浮潜（夏季推荐，需提前预约船班）。
• 方案B：风电场游览区拍大片，参观海岛国家森林公园。

四、美食推荐

• 必尝特色：紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、姜薯甜汤、生腌海鲜。
• 推荐店铺：后宅镇锋味十足大排档、青澳湾阿来小炒。

五、住宿建议

• 青澳湾：海景民宿集中，适合观日出。
• 后宅镇：生活便利，餐饮选择多。
• 云澳镇：渔家风情浓厚，价格亲民。

六、必带手信清单

• 南澳紫菜：头水紫菜口感最佳，适合煮汤或做寿司。
• 宅鱿干：本地鱿鱼天然晒制，烧烤或煲粥皆宜。
• 金薯脯：南澳特产红薯制成的甜点，软糯香甜。
• 潮汕三宝：老香黄、老药桔、黄皮鼓，助消化解腻。
• 海鲜干货：虾干、鱼干等，可在云澳市场选购。

七、实用贴士

• 岛上紫外线强，务必携带防晒衣、墨镜及SPF50+防晒霜。
• 环岛建议租电动车（日均80-120元），灵活穿梭小巷。
• 海鲜价格波动大，点餐前先确认时价。
• 夏季为台风高发期，出行前关注天气预报。